את יודעת שיש בעולם הרבה טוב, אבל לא מצליחה להנות ממנו, הנה פתרון מנצח עבורך 

 כמוני את בוודאי מכירה את הרגעים האלו שבהם את מדוכדכת, מיואשת כועסת?

ומצד שני לכולנו יש רגעים, ואפילו תקופות שבהן אנחנו פשוט שמחות, טוב לנו!
קורה:-)

ואז אנחנו פוגשות חברה, שותפה או שותף לעבודה והם מדוכדכים, מיואשים כועסים,
ואנחנו לא מצליחים להבין אותם,
ולפעמים הם בכלל אנחנו שנמצאות בתקופה אחרת.

לרוב יש לנו סיבות מצוינות, כמו עכשיו, משהו אמיתי, ממשי, מוחשי מעיב על חיינו.

לפעמים עד כדי כך הוא כבד שאנחנו שוכחות את הימים הנפלאים האחרים,
והם רחוקים ולפעמים נשכחים.

אבל היום אנחנו יודעים שניתן לצאת מהם,
ניתן לשנות את מצב הרוח שלנו באופן יזום!
וזה קורה ב – 3 צעדים פשוטים:
1. לזהות את מצב הרוח ולהבין שהוא לא טוב עבורי.
2. להחליט שאני משנה אותו.
3. למצוא עוגן שיוציא אותי.

ד"א- זה לקחת אחריות ולעשות משהו אחר שיביא לתוצאה שונה.

OK, אז מה זה העוגן הזה?
אז הנה סיפור מיפן הרחוקה:
(הייתי שם לפני שנתיים)
ידעת שהיפנים מעריצים את יופיו של הפוג'י?
וגם את פריחת הדובדבן.
כשהם חושבים, נמצאים שם או אפילו ק מדמיינים,
שהם מול הפוג'י, או מתחת לעצי-הדובדבן,
או בגן הזן- הם מתמלאים ברגש נפלא של פליאה.

ליפנים יש חגים ומועדים לשם כך,
לנו יש ארץ מופלאה עם עונות ונופים
וגם לנו בארץ יש עונות שבהן היופי והוד הטבע פורץ לתוך חיינו.
ומעורר בנו תחושת פליאה.
וכך אנחנו יכולים למצוא סיבות לפליאה בכל יום, בכל רגע ובכל מקום.
ותחושת פליאה היא תחושה ורגש חיוביים כל-כך שהם מונעים מאיתנו תחושות שליליות.

לפני רגע בעונת החצבים, בסוף הקיץ-
ככה אני מרגישה כשאני רואה אותם מתחילים בצמיחתם ופורצים גבוה.
או ליבלוב של אביב ושלכת של סתיו.

בואו נהניה גם אנחנו  יפנים!
נכניס עוד מהיופי לחיינו.
וזה אפשרי גם בתוך מרוץ החיים של התקופה והחיים שלנו- לראות את היופי שבטבע,
בעץ מיוחד ומרשים או בעץ היומיומי שלידו אני עוברת בכל יציאה מהבית.
לראות את היופי שבאנשים, את המחוות האינטימיות, את החיוך, ההתרגשות ההתאהבות,
או את המסתורין שבחתולים,
את השמחה שבכלבים.

לשים אליהם לב, ולהכניסם אל חיינו.
והם יוציאו אותנו מכל דכדוך, יאוש, או כעס,
כמו עוגן חזק בגדה האוטפטימית מאוד של החיים.
עוגן שנוכל למשוך את עצמנו אליו.
זה משנה את התחושה מיד, זה מכניס פרופורציות חיוביות לחיים.
זה בדוק.

את מוזמנת לשתף בניסיונותייך, בהצלחותייך ובשאלות אם יש,

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s