למה לי אופטימיות עכשיו? ובכלל- חלק א

גם אני לא נולדתי אופטימית,
אז כמו אחרים שהחליטו שאופטימיות היא הדרך הטובה יותר עבורם,
מבינים ומרגישים למה אופטימיות טובה יותר.

מה היא אופטימיות? שמחה ששון וגילה
זוהי גישה לחיים הרואה בעולם מקום טוב מיסודו, (ויקיפדיה)
ואני משלימה: אופטימי גם יודע שיצר לב האדם טוב מנעוריו.
כלומר שהכוונות של רובנו, רוב הזמן, הן טובות.

אני מדברת על חשיבה אופטימית כי אצלי האופטימיות היא בחירה,
וכיוון שאני לא אופטימית מטבעי, לימדתי את עצמי 'לחשוב אופטימי',
ואימצתי אסטרטגיה אופטימית כגישה לחיים, לחיים שלדעתי הם טובים יותר.
ובמאמר הקצר הזה אני רוצה לספר על כמה מהדברים הטובים שחשיבה אופטימית מעניקה לנו.
כאמור, היום החצי הראשון.

1. רק בחירה בגישה אופטימית מאפשרת לנו להרגיש טוב, כי אופטימיות היא הבסיס לכל הרגשות החיוביים. רק כשאנחנו אופטימיים נוכל לחוש שמחה, סיפוק, תקוה, שלוה. בחירה בפסימיות תעלה בנו, תמיד, רגשות הפוכים, שליליים.

  1. 2. רק אופטימיות מאפשרת לנו לראות את הצד הטוב שבדברים. גם כשזה קשה רק אופטימים מסוגלים. פסימיים מתקשים לראות את הדברים הטובים אפילו כשקורים להם דברים טובים.
  2. 3. האופטימיות מאפשרת לנו לחוש תקוה, ותקוה היא רגש שחיוני לחיים בכלל, ובמצבים קשים בפרט. רק כאופטימיים אנחנו גם יודעים שבידנו הכלים והיכולות לעשות שאכן כך יהיה טוב ושהתקווה תתגשם.
  3. 4. הרגשות חיוביים מאפשרים לנו להשתמש ואף להרחיב את היכולות האינטלקטואליות, הפיזיות והחברתיות שלנו.
  4. 5. רגשות חיוביים בונים לנו רזרבות של משאבים בהן נוכל להשתמש כשמופיעה מולנו הזדמנות או מופיע איום ובעצם בכל רגע של משבר. חשיבה אופטימית ואופטימיות בכלל פותחות אותנו לרעיונות חדשים ולחוויות חדשות.
  5. 6. אנשים אופטימיים הם אנשים מצליחים יותר.
  6. 7. כאשר אנחנו במצב רוח חיובי (שנובע מאופטימיות שבחרנו לעצמנו), אנשים מחבבים אותנו יותר, קל יותר ליצור ידידויות, חברויות ואפילו…..לאהוב. יותר
  7. על 8 היתרונות הנוספים. בפעם הבאה.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s